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pierreesposito

Formation des cadres de santé : institut et diplôme pour devenir cadre de santé

Points clés Détails 🏥 Rôle essentiel Coordonner les soins, manager les équipes et gérer les ressources dans les établissements de ...
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Bien-être naturel : découvrez les bienfaits des pierres et cristaux pour votre santé et harmonie

Points clés Détails 🔮 Intérêt croissant pour la lithothérapie Étude de 2023 : 42% des Français ont utilisé des pierres ...
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Recettes minceur : 100 idées de menus équilibrés pour perdre du poids

Points clés Détails 🍽️ Recettes minceur équilibrées Privilégier des ingrédients sains et des modes de cuisson légers pour des repas ...
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Menu minceur facile : 7 jours de recettes légères à moins de 300 calories pour perdre du poids

Idées principales Détails 🍽️ Menu minceur facile Proposer un menu équilibré sur 7 jours avec des repas à moins de ...
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Recettes hypocaloriques : 20 idées de plats savoureux pour un régime équilibré et peu calorique

Points clés Explications 🍽️ Principe du régime hypocalorique Réduire l’apport calorique quotidien pour créer un déficit énergétique et perdre du ...
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Les hormones du sport : quels bienfaits pour le corps et l’esprit pendant l’activité physique ?

Points clés Détails à retenir 🏃‍♂️ Endorphines Réduire la douleur et le stress, améliorer l’humeur et renforcer le système immunitaire ...
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Allergie au chocolat : symptômes, causes et informations essentielles pour les personnes concernées

Points clés Détails 🍫 Rareté de l’allergie Moins de 1% de la population mondiale souffre d’une véritable allergie au cacao ...
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Huile de palme : impacts sur la santé et l’environnement – Dangers et conséquences

Points clés Détails 🌴 Origine et popularité Extraire l’huile du fruit du palmier africain. Utiliser pour sa texture, stabilité et ...
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Allergie au soleil : causes, symptômes et solutions pour traiter les boutons et soulager la lucite

Points clés Détails à retenir 🔍 Nature de l’allergie au soleil Comprendre que la lucite estivale bénigne est une sensibilité ...
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Graisse de canard : bienfaits nutritionnels et santé de cette spécialité du sud-ouest

Points clés Détails 🦆 Composition nutritionnelle Riche en acides gras monoinsaturés, plus saine que le beurre pour la cuisine ❤️ ...
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