Blog

Fasciite plantaire : remèdes de grand-mère

L’essentiel à retenir : La fasciite plantaire, douloureuse mais courante, se soigne souvent par des étirements, la cryothérapie et des chaussures adaptées. Ces gestes simples, combinés à une alimentation anti-inflammatoire, soulagent 97 % des patients en 6 mois. Pourtant, une consultation médicale reste essentielle en cas de persistance des symptômes, garantissant un traitement adapté. Une …

Lire la suite

remèdes de grand-mère pour l’apnée : à utiliser prudemment

L’apnée du sommeil, trouble chronique marqué par des pauses respiratoires nocturnes, se résume à deux formes : obstructive (relâchement musculaire des voies respiratoires) et centrale (dysfonctionnement cérébral). Non traitée, elle augmente les risques de complications graves comme les AVC, l’hypertension ou le diabète. Les méthodes naturelles – perte de poids, sommeil latéral, exercices respiratoires – …

Lire la suite

Soulager l’oreille qui gratte par un remède naturel

Une oreille qui gratte peut résulter de causes variées, allant d’un excès ou d’un manque de cérumen à des infections comme l’otite ou l’otomycose, en passant par des allergies, des dermatites ou des facteurs psychosomatiques. Les remèdes naturels, tels que l’huile d’olive pour hydrater ou l’aloe vera pour apaiser, offrent un soulagement temporaire, mais nécessitent …

Lire la suite

Bisoprolol et café : interactions et prudence

Le bisoprolol, bêta-bloquant prescrit pour l’hypertension, n’interagit pas directement avec la caféine, mais leur association reste délicate. Tandis que le médicament ralentit le cœur et abaisse la tension, la caféine stimule le système cardiovasculaire, pouvant réduire son efficacité ou déclencher des palpitations. Une consommation modérée (100-200 mg/jour, soit 1 à 2 cafés) est conseillée, espacée …

Lire la suite

miel remede crevasse talon

Miel vinaigre cidre, soin crevasses talon

Les crevasses aux talons proviennent d’une peau sèche liée à la déshydratation, frottements ou causes médicales. Une routine en trois étapes s’impose : bain de pieds au vinaigre de cidre/sel marin, gommage miel-sucre, puis application de beurre de karité/huile de coco renforcée par des chaussettes. Le miel hydrate et cicatrise, tandis que le vinaigre exfolie …

Lire la suite

Bouton langue: Remèdes naturels pour soulager

Les boutons sur la langue, liés à des irritations des papilles ou des aphtes, sont généralement bénins. Causés par des traumatismes, du stress, des carences en zinc ou vitamines, ou des aliments acides/épicés, des remèdes naturels (bain de bouche à l’eau salée, gel d’aloe vera, clou de girofle) sont efficaces grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires. …

Lire la suite

soigner ampoule pied remèdes maison efficaces

Soigner une ampoule repose sur des gestes simples : éviter de percer la cloque pour préserver la barrière naturelle contre les infections. En cas de douleur intense, un perçage stérilisé est possible. Les remèdes maison, comme l’argile ou les bains de pieds au bicarbonate, apaisent grâce à leurs propriétés absorbantes. Une ampoule bien traitée guérit …

Lire la suite

Règles douloureuses : remèdes de grand-mère

Les règles douloureuses, souvent liées à un excès de prostaglandines, provoquent des contractions utérines intenses. Les remèdes naturels incluent la chaleur (bouillotte, bain tiède) pour détendre les muscles, les tisanes (feuilles de framboisier, camomille) pour leurs vertus antispasmodiques, et une alimentation anti-inflammatoire (oméga-3, magnésium) pour limiter les pics douloureux. Le yoga ou la respiration réduit …

Lire la suite